防身術教什麼?

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こうちがり(小內割)

おびおとし(帶落)

たにおとし(谷落)

うきごし(浮腰)

もろてがり(雙手割)

そとまきこみ(外捲)

かたぐるま(肩車)

おおうちがり(大內割)

おおそとがり(大外割)

けさがため(袈裟壓制)

たてしほうがため(縱四方壓制)

よこしほうがため(側四方壓制)

うでひしぎじゅうじがため(十字壓制)

無聊!練一下柔道課教的招式日文~どうも　ありがとうございます！

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