2011年8月30日 星期二

黑豆泡酒對身體有益無害~

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黑豆無益筋骨,還有潤膚感染。中醫師董崇敏示意,黑豆酒補腎壯筋骨,適量飲用,長期更有助潤膚美白。
 
黑豆含有類黃酮物質,中醫也罕用於藥膳。中醫師董崇敏示意,不妨準備黑豆1斤,米酒2000cc;黑豆先洗淨瀝乾,再以米酒浸泡半年,逐日睡錢溫服30cc。以黑豆酒代替米酒烹煮藥膳,更有助補腎壯筋骨。
 
醫師指出,濕熱或虛熱病及皮膚發炎患者可適食黑豆、薏仁、紅豆、扁豆;大概、小米、小麥、木耳、蜂蜜等以健脾補腎,惟溫熱藥應少碰。
 
傳統的溫熱補湯如十全大補湯等,但如果體質非虛寒者,喝多了,皮膚狀況突出無法改善。尤其異位性皮膚炎者最好能防範溫熱藥與海鮮、辛辣類食物。卻是健脾燥濕的豆類、薏仁,黑豆可適度補充。
除了配合藥膳改善過敏體質,醫師仍提醒患者,保管環境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾等最良多多少加蕩滌、日曬,同時要防範處在花粉及粉刷油漆的空氣中,免得安慰而誘發過呼吸道及皮膚過敏病症,而運動,放鬆身心易有幫助。
 
皮膚保養方面,針對皮膚有發炎紅腫,體質偏熱者,薏苡仁、綠豆、冰糖適量煮熟後食用。薏苡仁有皮膚清道夫之稱,大概幫助養顏美容,美白皮膚,以及撤銷痘痘留下的疤痕組織,強化皮膚抵拒力。






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